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¿Vaga todo el año? mirá los tips para arrancar el gym y tener la cola de la Cirio

¿Vaga todo el año? mirá los tips para arrancar el gym y tener la cola de la Cirio
#BorderPeriodismo

Sabemos lo que es llegar a septiembre y odiarte por no haber arrancado el gym en marzo. Ahora que hay que dejar el pupo al aire y las piernitas al sol querés estar flaca y durita.

El Oso es personal trainner hace 20 años y, además de a mí, entrena a 30 alumnos en la actualidad. Todos lo conocemos por su extrema exigencia. O sea, salís de su clase cansada a lo Oso.

Acá armó una rutina sencilla para arrancar el entrenamiento con  #BORDERPERIODISMO.

 

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