rutina

Estamos iniciando como sociedad una experiencia inédita que vertiginosamente va forzando a los ciudadanos a una constante adaptación con un presente confuso y un futuro incierto. Por el momento pasaremos algunas semanas de distanciamiento físico social. Aquí van algunas reflexiones para manejar lo mejor posible estas circunstancias (basado en las recomendaciones de la Asociación Americana de Psicología).